Kebutuhan ASI Untuk Bayi Yang Baru Lahir

Idealnya, pemberian ASI eksklusif dapat dimulai segera setelah kelahiran bayi baru hingga usia 6 bulan. Selanjutnya, bayi masih diberikan ASI dan makanan pendampingnya hingga usia 2 tahun. Selama masa menyusui yang eksklusif ini, penting untuk memperhatikan kecukupan susu yang didapat anak sesuai dengan kebutuhan sehari-harinya, tidak dikecualikan pada bayi baru lahir.

Tahukah Anda berapa banyak ASI yang dibutuhkan bayi di awal hidupnya? Untuk lebih jelasnya, lihat ulasan berikut, ya!

Berapa kebutahan susu bayi yang baru lahir?

kulit sensitif pada bayi baru lahir karena terlalu higienis

Pasokan ASI untuk setiap ibu menyusui dapat bervariasi. Demikian pula, susu membutuhkan setiap anak. Menurut Asosiasi Dokter Spesialis Anak Indonesia (IDAI), volume dan komposisi nutrisi ASI pada setiap ibu menyusui disesuaikan dengan kebutuhan anak.

Kebutuhan ASI untuk bayi baru lahir atau menyusui untuk pertama kalinya biasanya tidak terlalu banyak. Seiring bertambahnya usia anak dari hari ke hari, bahkan ketika bulannya berubah, jumlah susu yang dibutuhkan umumnya meningkat.

Pada dasarnya, kebutuhan ASI setiap anak tidak selalu sama, tetapi mereka dapat bervariasi tergantung pada kemampuan tubuh. Secara umum, berikut ini adalah rata-rata kebutuhan menyusui bayi baru lahir:

Hari lahir pertama: 7 mililiter (ml)
Hari kelahiran kedua: 8-14 ml
Hari kelahiran ketiga: 15-38 ml
Hari kelahiran ke-4: 37-58 ml
Hari ke-5,6 dan 7 kelahiran: 59-65 ml
Hari ke-14: 66-88 ml
Pada hari ke 5 dan 6 setelah lahir, susu yang dibutuhkan untuk anak-anak bervariasi dari 59 hingga 65 ml atau tidak jauh berbeda dari hari ke-4 dan ke-7. Ini karena kebutuhan ASI bayi mulai meningkat secara bertahap dari bayi baru lahir hingga beberapa bulan kemudian, beradaptasi dengan kemampuan menyusui.

Jika berat bayi yang baru lahir tampaknya sedikit menurun, Anda tidak perlu khawatir. Karena berat badan anak biasanya mulai meningkat lagi sekitar hari kelima dan ketujuh setelah lahir.

Meski begitu, beberapa anak mungkin perlu lebih banyak waktu untuk menambah berat badan. Namun, umumnya berat badan anak meningkat di atas berat lahirnya pada usia 14 hari.

Apa yang dibutuhkan ASI hingga usia 2 tahun?
ASI bayi membutuhkan 1-6 bulan
makan bawang putih saat sedang menyusui
Dari saat kelahiran sampai anak berusia 6 bulan, ASI harus dipenuhi dengan benar setiap hari. Ini karena ASI adalah makanan utama anak selama 6 bulan pertama kehidupan, atau pemberian ASI eksklusif.

Asupan ASI anak biasanya meningkat dengan cepat selama minggu pertama kehidupan. Selain itu, dari bulan pertama hingga keenam atau pada akhir periode menyusui eksklusif, ASI harus meningkat dengan stabil.

Dengan kata lain, peningkatannya mungkin tidak secepat menyusui di minggu-minggu pertama setelah kelahiran. Sekali lagi, kebutuhan susu setiap anak mungkin berbeda, terutama dengan usia.

Sekarang, untuk anak-anak berusia antara 1 dan 6 bulan atau selama menyusui eksklusif, jumlah rata-rata susu yang dibutuhkan setiap hari adalah sebagai berikut:

Bayi berusia 1 bulan: 60-118 ml
Bayi berusia 2-4 bulan: 119-147 ml
Bayi 4-5 bulan: 119-177 ml
Bayi berusia 6 bulan: sekitar 236 ml
Kebutuhan untuk menyusui untuk anak-anak selama menyusui eksklusif cenderung meningkat. Hanya saja program menyusui bayi, termasuk frekuensi dan interval waktu, dapat berkurang seiring bertambahnya usia.

Ambil contoh bulan pertama, frekuensi menyusui bayi sudah dihitung sekitar 8-12 kali sehari dengan durasi 2-3 jam. Memasuki bulan kedua, frekuensi menyusui menurun menjadi 7-9 kali sehari dan pada bulan ketiga-kelima menjadi 7-8 kali sehari.

Interval waktu bayi menyusui hanya bervariasi dari 2,5 hingga 3,5 jam sehari. Kemudian memasuki usia 6 bulan, frekuensi menyusui bisa hanya 4-6 kali sehari dengan durasi 5-6 jam.

Anda tidak perlu khawatir tentang waktu bayi Anda menyusui. Karena sebenarnya anak tahu kapan waktu yang tepat untuk selesai menyusui dan kapan mereka harus terus menyusu.

Intinya, tugas Anda adalah selalu memberikan ASI kapan pun bayi membutuhkannya. Jadi, izinkan saya memutuskan sendiri ketika Anda merasa kenyang dan cukup untuk mengisap.

Kebutuhan ASI pada anak usia 6-24 bulan
mengi pada anak-anak
Pada awal usia 6 bulan, ASI bayi secara alami harus mengalami pengurangan. Namun, usia ini adalah masa transisi bagi anak-anak untuk belajar tentang makanan pendamping (MPASI).

Pada usia 6 bulan hingga 2 tahun, selain mengonsumsi ASI, anak-anak juga akan menerima makanan dan minuman tambahan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari mereka. Ini karena menurut WHO, menyusui saja tidak lagi dapat memenuhi kebutuhan sehari-hari anak-anak pada usia 6 bulan ke atas.

Karena itu, anak-anak harus menerima nutrisi tambahan dari makanan dan minuman tambahan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari mereka. Ini secara otomatis mengurangi kebutuhan ASI untuk anak-anak dengan usia.

Mengutip dari buku panduan diet untuk anak-anak, yang diterbitkan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, kebutuhan menyusui untuk anak-anak bervariasi di setiap kelompok umur. Pada usia 6-8 bulan, kebutuhan ASI bayi bisa melebihi 148 ml, dengan frekuensi sekitar 4-6 kali sehari.

Menimbang bahwa ketika anak-anak berusia antara 9 dan 7 bulan, frekuensi menyusui bervariasi 4-5 kali sehari. Lagi berbeda jika anak berusia 12-24 bulan, frekuensi ASI diberikan sekitar 3 kali sehari.

Bagaimana Anda tahu bahwa menyusui itu optimal?
perkembangan anak 24 minggu
Selama masa menyusui, perlu untuk memantau kecukupan anak secara teratur setiap hari. Jika asupan susu yang diterima anak sesuai dengan kebutuhannya, biasanya akan disertai dengan peningkatan berat badan secara bertahap.

Kebutuhan menyusui yang dipenuhi dengan baik juga bisa menjadi tanda bahwa nutrisi yang dibutuhkan anak setiap hari tidak kurang atau sudah terpenuhi. Ada beberapa kriteria yang dapat digunakan sebagai pedoman untuk menilai kecukupan kebutuhan menyusui eksklusif bayi baru lahir dan setelah beberapa bulan, seperti:

Pada hari ke 14 setelah lahir, berat badan anak bertambah.
Peningkatan berat anak sekitar 25-30 gram / hari atau 750-900 gram / bulan, selama 3 bulan pertama kelahiran.
Bertambahnya berat bayi sekitar 20 gram / hari atau 600 gram / bulan selama 4-6 bulan.
Urin yang dikeluarkan oleh banyak anak, jernih dan tidak memiliki bau akut, dengan frekuensi sekitar 6-8 kali sehari.

Baca juga :

Dalam jangka panjang, sinyal ketika kebutuhan susu anak terpenuhi secara optimal adalah bahwa ada perubahan yang baik dalam penambahan berat badan. Anda dapat memantau perkembangan berat badan anak Anda dengan memeriksa secara teratur dengan dokter anak Anda.